На период предстоящего солнечного затмения!
13 февраля можно начинать подготовку к голоду. В этот период сама Природа и Космос поможет нам в омоложении организма и открытию творческих способностей.

 

Я сегодня сходила в баню. Сменила постельное белье. Ограничить себя в общении 13 и 14 февраля нет возможности. Ежедневная медитация: 1час утром и 1 час вечером. Голодание буду проводить с питьем воды. На сухое не готова. С 13 февраля буду кушать кашку и фрукты.

План на 15 февраля.
Подъем в 6:00
Медитация с 6:30 до 9:30
Прогулка и тренажеры с 10 до 11
Медитация с 11:30 до 14:30
Медитация лежа (как бы не уснуть) с 15 до 16
Прогулка с медитацией на ходу с 16:30 до 17:30
Медитация + чтение мантры Сатурну с 18 до 21
Отбой 21:30

Мантра Сатурну